YOGA SPORTIF POSTURAL ET ANATOMIE
Nous enseignons un yoga sportif postural et pensons réellement que le sport peut être un moteur pour le bien être.
DEVENIR UN PROFESSEUR REFLEXIF
Nous formons des personnes à devenir des professeurs de yoga ayant des connaissances solides sur le fonctionnement du corps en mouvement et à guider des cours où ils sont en mesure de faire progresser les personnes ou de les accompagner dans une approche thérapeutique ( par exemple savoir quoi faire avec un public âgé souffrant d’arthrose ).
ON CHERCHE À COMPRENDRE :
APPRENDRE – CONNAÎTRE ET TRANSMETTRE
Ici pas de recette magique, on cherche, on explore, on se pose des questions, on se remet en question pour trouver les meilleures consignes à donner à chacun.e.
Nous ne sommes pas rattaché à l’hindouisme, ni à un guru, donc ici pas d’éveil spirituel. Nous laissons libre à chacun de posséder ses croyances.
Vous pouvez payer jusqu’à 12 fois sans frais
(250 euros / mois sur 12 mois)
STRUCTURE PRINCIPALE :
1 – Anatomie et Bio mécanique (70h)
2 – Pratique et Pédagogie du Yoga Postural (105h)
3 – Méditation et Relaxation (5h)
4 – Respiration et Pranayama (15h)
5 – Histoire du Yoga et Corps Subtils (5h)
Votre formation est validée à la réussite de chacun des modules.
UNE FORMATION MODERNE ET SCIENTIFIQUE :
→ Formation spécialisée en Anatomie : pour des professeurs de Yoga Postural qui connaissent bien le corps humain et son fonctionnement et savent adapter le mouvement à tous et toutes.
→ Support écrits des cours et révision dynamique : quizz d’intégration
→ Accompagnement pendant et après la formation
→ Cours privé en ligne
→ Formation en anatomie +++
→ 200h effectives
→ Formation en fascia
→ Expérimentation de l’anatomie ( anatomie palpatoire, exercice d’anatomie)
→ Manuel avec les différents cours, utilisation de jeux pédagogiques
→ Accompagnement pour la mise en place de votre projet post-formation
DES ENTRAINEMENTS DANS LE RÉEL :
Tout au long de votre formation, Entrainez vous à donner cours avec des personnes autour de chez vous, à chaque étape de la formation vous pouvez faire un point sur vos avancées, observer vos difficultés et ouvrir des cours spécifiques pour vous aider à dépasser ses difficultés !
Devenez professeur de yoga avec des connaissances solides en anatomie pour un Yoga contemporain et sportif.
ACCRÉDITATION :
→ Yoga Alliance
→ Attestation de formation de 200h Professeur de Yoga
→ Bulletin de note et notes de recommandation
PRÉ-REQUIS
→ Être sportif.ve et Pratiquer le yoga
→ Vouloir enseigner un yoga empreint de science et d’anatomie
→ Aimer expliquer les pourquoi aux élèves
→ Avoir une bonne conscience corporelle
→ Être à l’aise à l’oral, vouloir enseigner, partager, expliquer, répéter, écouter, comprendre et être pédagogue.
