Masterclass en ligne & cours à Dieulefit
Nos Masterclass en ligne
Un rendez-vous pour tout apprendre et tout comprendre.
Cours à Dieulefit
Nos cours hebdomadaires se déroulent à Dieulefit
LUNDI 18h -19h : Gainage & renforcement.
MERCREDI 18h15-19h : Cours Mobilité, du renfo et de la souplesse et du huilage à tes articulations pour bouger en santé jusqu’à 100 ans.
JEUDI 9h-10h : Yoga fonctionnel : renfo souplesse et équilibre pour renforcer l’intelligence de son corps dans l’espace et démarrer le Jeudi matin du bon orteil
DIMANCHE 9h-10h : Étirement profond et fascia, gagner en souplesse physique et mental .
Accompagnements
Accompagnement pour préparer des challenges sportifs, accompagner une rééducation corporelle, travailler votre posture ou écrire vos routines sportives.
Des questions ?
Qu’est-ce que le yoga inari ?
Le yoga inari est une pratique holistique qui combine postures de yoga, respiration consciente, et méditation, inspirée par la sagesse japonaise et les énergies de la nature. il vise l'harmonisation du corps, de l'esprit et de l'âme.
Qu’est-ce que le yoga inari ?
Le yoga inari est une pratique holistique qui combine postures de yoga, respiration consciente, et méditation, inspirée par la sagesse japonaise et les énergies de la nature. il vise l'harmonisation du corps, de l'esprit et de l'âme.
Qu’est-ce que le yoga inari ?
Le yoga inari est une pratique holistique qui combine postures de yoga, respiration consciente, et méditation, inspirée par la sagesse japonaise et les énergies de la nature. il vise l'harmonisation du corps, de l'esprit et de l'âme.
Qu’est-ce que le yoga inari ?
Le yoga inari est une pratique holistique qui combine postures de yoga, respiration consciente, et méditation, inspirée par la sagesse japonaise et les énergies de la nature. il vise l'harmonisation du corps, de l'esprit et de l'âme.
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