Test Master

Nos rendez vous masterclass de l’année gratuite et ludique où l’on parle anatomie, bio mécanique et mouvement.

Comment écrivez vous vos cours de yoga ? ou vos routines de Yoga ? Beaucoup de professeur de Yoga apprennent à écrire leurs cours et à le séquencer avec la méthode de la « Pic pose » : l’idée est de préparer le corps à faire une posture de fin.

Chez Yoga Inari, on ne cherche pas à faire une posture mais à trouver les postures, les exercices pour faire progresser, prendre en charge des douleurs, rétablir des équilibres posturaux. Car parfois apprendre à dérouler son pieds vaut mieux que de savoir faire la posture du danseur cosmique !

Écrire un cours adapté aux personnes demande beaucoup de connaissances, de lecture de corps, d’analyse morphologique et surtout d’adaptation de dernière minute ! Le cours s’écrit quand on rencontre ses élèves, se modifie et s’affine pendant le cours grâce aux connaissances anatomiques !

Bienvenue dans la masterclass séquençage où l’on apprend à être inclusif avoir du savoir anatomique et physiologique ! À chaque personne un mouvement !